Matt Weik Na rynku jest wiele różnych rodzajów białek. Mamy koncentrat serwatki, białko grochowe, izolat serwatki, kazeinę, białko sojowe, białko ryżowe. Jednak dwie trzecie osób używających białka stwierdzono białko serwatkowe hydrolizaty najbardziej skuteczne z grupy. Spośród 2649 konsumentów ankietowanych na całym świecie (USA, Wielka Brytania, […]
przez Matta Weik Minęło jakiś czas w tworzeniu i co najmniej kontrowersyjne, ale Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) w końcu zaakceptowała azotan kreatyny jako nowy składnik dietetyczny. Patent azotanu kreatyny jest prowadzony przez Rona Kramera, właściciela Thermolife International i Muscle Beach Nutrition. Czy ta […]
autorstwa Matta Weika Jeśli czytasz w branży, zobaczysz tam iz powrotem od ludzi, którzy po stronie witamin i tych, którzy twierdzą, że ich nie potrzebujesz – że możesz jeść wszystkie mikroelementy potrzebne przez żywność codziennie. Cóż, choć oba mogą być prawdziwe, uzupełnienie mutlivitamin/produktu multimineral wciąż […]
Matt Weik Pomyślmy przez minutę naszych nawyków zakupowych. Jak wielu z was faktycznie chodzi do sklepu, aby dokonać zakupów? Jak wielu z was robi większość zakupów online? Być może sądzisz, że istnieją pewne przedmioty, które kupujesz tylko online, podczas gdy inne, które wybierasz tylko w […]
oleuropein jest związek, który występuje naturalnie w oliwych z oliwek i pomaga organizmowi znacznie bardziej ekonomicznie stosować białka. W japońskim badaniu, opublikowanym w Journal of Nutritional Biochemistry, szczury, które miały dietę bogatą w białko, zachowały nie mniej niż 46 procent znacznie więcej białka, gdy do […]
Suplementacja tauryny zwiększa insulinę organizmu, a także metabolizm glukozy, fizjolodzy z raportu z University of Campinas w Journal of Nutritional Biochemistry. U myszy tauryna zwiększa wydzielanie insuliny, a także zwiększa wrażliwość receptora insuliny w mięśniach. Tauryna może być nawet o wiele bardziej fascynująca dla sportowców, […]